एगसेलेंट पिटा

एगसेलेंट पिटा
यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 625 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आलू, शिमला मिर्च, गर्म सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो एगसेलेंट फिंगर सैंडविच, बेक्ड पिटा चिप्स-स्वस्थ अनुभवी पिटा चिप्स, तथा पिटा पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2(सर्दी)साबुत गेहूं के पटाखेसाबुत गेहूं के पटाखे4largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)11 पौंड तोरी,कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल2(सर्दी)क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ2(सर्दी)¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा2(सर्दी)2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर1छोटाप्याज, dicedप्याज, diced2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा4स्लाइसतुर्की बेकन या 4 स्लाइस चिकन बेकन या 4 स्लाइस पोर्क बेकन या 4 स्लाइस शाकाहारी बेकनतुर्की बेकन या 4 स्लाइस चिकन बेकन या 4 स्लाइस पोर्क बेकन या 4 स्लाइस शाकाहारी बेकन1( बैंगन)लाल मिर्च, घनलाल मिर्च, घन1लाल आलू, बेक्ड, क्यूब्स में कटौतीलाल आलू, बेक्ड, क्यूब्स में कटौती2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर2पूरे गेहूं pita रोटीपूरे गेहूं pita रोटी
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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