एन्सलाडा रोजा कॉन पोलो (चिकन के साथ लाल सलाद)
एन्सलाडा रोजा कॉन पोलो (चिकन के साथ लाल सलाद) सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 80 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 465 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास डिल अचार नमकीन, हार्ड-पके हुए अंडे, डिल अचार और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 42 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो एन्सलाडा डी क्विनोआ वाई पोलो (क्विनोआ चिकन सलाद), एन्सलाडा फ्रेस्का (ताजा सलाद), तथा फलों का सलाद (एन्सेलाडा डी फ्रूटस) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आलू और गाजर को एक बड़े बर्तन में रखें और ढकने के लिए पर्याप्त पानी भरें । एक उबाल लें, और तब तक पकाएं जब तक कि आलू कांटे से छेदने के लिए पर्याप्त नर्म न हो जाए, 8 से 10 मिनट ।
ठंडा करने के लिए ठंडे पानी के नीचे नाली और कुल्ला । एक तरफ सेट करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें; लगभग 10 मिनट तक निविदा और हल्के भूरे रंग तक पकाएं और हिलाएं । ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
एक बड़े कटोरे में, आलू, गाजर, चिकन, अंडे और अचार को मिलाएं । एक अलग कटोरे में, प्याज, अचार का रस और मेयोनेज़ को एक साथ मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
आलू के मिश्रण के ऊपर डालें और कोट करने के लिए धीरे से हिलाएं । यदि वांछित हो तो मेयोनेज़, नमक और काली मिर्च की मात्रा समायोजित करें । धीरे से बीट्स में हलचल करें। परोसने से पहले फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए कम से कम 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेट करें ।