एरिका की बेक्ड बीन्स
एरिका की बेक्ड बीन्स एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4g प्रोटीन की, 5g वसा की, और कुल का 123 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 1 घंटा 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, ब्राउन शुगर, सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 18 का इतना भयानक स्पूनाक स्कोर नहीं%. कोशिश करो एरिका की अपरंपरागत Rugelach, एरिका की "अपरंपरागत" Rugelach, तथा एरिका की प्यारी छोटी पसलियां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
बेकन को एक बड़े कड़ाही में रखें और मध्यम-उच्च गर्मी पर, कभी-कभी मोड़ते हुए, समान रूप से ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएं ।
बेकन स्लाइस को पेपर टॉवल पर निकालें ।
पोर्क और बीन्स, प्याज, ब्राउन शुगर, वोस्टरशायर सॉस और सरसों को 2-क्वार्ट पुलाव डिश में मिलाएं । चॉप सूखा बेकन और सूअर का मांस और सेम मिश्रण में हलचल । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर पकवान ।
पहले से गरम ओवन में 90 मिनट तक बेक करें ।