एशियाई चिकन सलाद Wraps
एक सेवारत में शामिल हैं 178 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कुरकुरे चावल नूडल्स, स्नो मटर, अदरक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो एशियाई चिकन सलाद Wraps, आकर्षक एशियाई चिकन सलाद Wraps, तथा एशियाई चिकन सलाद सलाद Wraps समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले 4 अवयवों को एक साथ हिलाओ ।
प्रत्येक लपेट को 1/2 कप चिकन सलाद मिश्रण के साथ फैलाएं; प्रत्येक को 1 बड़ा चम्मच छिड़कें । cilantro.
कसकर रोल करें, और आधे में काट लें ।