एशियाई सब्जी मांस रोल
इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 265 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अगर $ 1.81 प्रति सेवारत अपने बजट में गिर जाता है, एशियाई सब्जी मांस रोल एक जबरदस्त हो सकता है डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास काली मिर्च, ग्राउंड बीफ, ग्राउंड अदरक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मांस रोल-अप, कॉर्न मीट रोल, तथा ब्रोकोली मांस रोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
350 एफ के लिए हीट ओवन । खाना पकाने के स्प्रे के साथ ब्रॉयलर पैन रैक स्प्रे करें ।
पानी की गोलियां, मशरूम और पिमिएंटोस को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं । लच्छेदार कागज पर 12 एक्स 10 इंच आयत में आकार मिश्रण ।
किनारों के 1 इंच के भीतर गोमांस मिश्रण पर फैलाएं; गोमांस मिश्रण में दबाएं ।
रोल करने में मदद करने के लिए लच्छेदार कागज का उपयोग करके, संकीर्ण अंत से शुरू करें । पिंच किनारों और सील करने के लिए समाप्त होता है ।
ब्रायलर पैन में रैक पर रोल, सीम साइड डाउन रखें ।
सेंकना 1 घंटे से 1 घंटे 15 मिनट तक या जब तक केंद्र में गुलाबी नहीं होता है और गोमांस का रस स्पष्ट नहीं होता है (मांस थर्मामीटर कम से कम 160 एफ तक पहुंचना चाहिए) ।
टुकड़ा करने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग
चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । लैंग एंड रीड नापा वैली चेनिन ब्लैंक 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।
लैंग एंड रीड नापा वैली चेनिन ब्लैंक
लैंग एंड रीड 2015 चेनिन ब्लैंक – नापा घाटी में आड़ू और उष्णकटिबंधीय फल हैं जो तुरंत नाक पर होते हैं, मधुकोश (पारंपरिक वैरिएटल चरित्र) के आवश्यक संकेत के साथ, और सेब और साइट्रस की कम अभिव्यक्ति । तालू पर, सुगंध को प्रतिबिंबित किया जाता है और पीले सेब के विदेशी खट्टे नोटों के साथ और भी मजबूत उपस्थिति दी जाती है, जो इसे एक सटीक तीखापन देते हैं । बनावट निविदा है, और स्वाद नमकीन खनिजता के स्पर्श के साथ व्यापक होता है, जो शराब के ताज़ा चरित्र को जोड़ते हुए उज्ज्वल कुरकुरा अम्लता की ओर जाता है । यह अतिरिक्त बोतल समय के साथ जटिलता में खिल जाएगा और लाभ प्राप्त करेगा ।