ऐप्पल ब्रेकफास्ट वेजेज
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सेब के नाश्ते के वेजेज को आजमाएं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 29 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 111 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. 89 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । खाना पकाने के सेब, अंडे, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 13 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो ऐप्पल ब्रेकफास्ट वेजेज, प्रोसियुट्टो-ऐप्पल वेजेज, तथा एप्पल स्नैक वेजेज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें उदारता से 9 इंच के ग्लास पाई प्लेट को छोटा या खाना पकाने के स्प्रे के साथ चिकना करें । मध्यम कटोरे में, ब्राउन शुगर और दालचीनी मिलाएं ।
सेब जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । एक तरफ सेट करें ।
2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, उबलते पानी और मक्खन को गर्म करें । गर्मी को कम करें।
उभयलिंगी मिश्रण जोड़ें; जब तक मिश्रण एक गेंद नहीं बनाता तब तक सख्ती से हिलाएं ।
गर्मी से निकालें । अंडे में मारो, एक समय में एक; चिकनी जब तक पिटाई जारी रखें ।
पाई प्लेट के नीचे बल्लेबाज फैलाएं । पाई प्लेट के किनारे के 1 इंच के भीतर शीर्ष पर सेब की व्यवस्था करें ।
लगभग 23 मिनट या फूला हुआ और किनारों को सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
सिरप के साथ बूंदा बांदी ।