ऑटो पार्ट्स चिकन
ऑटो पार्ट्स चिकन आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 288 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास आटा, अजमोद, गाजर, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे शरीर के अंग, भागों में तुर्की, तथा सुअर भागों सूगो.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर मक्खन/मार्जरीन और तेल गरम करें । चिकन ब्रेस्ट को हल्का भूरा कर लें।
लहसुन, लीक और प्याज डालें और नरम होने तक भूनें ।
आलू और गाजर जोड़ें, फिर चिकन शोरबा, पानी, बे पत्ती, काली मिर्च और अजमोद जोड़ें । सभी को एक साथ 30 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक उबालें ।
2 बड़े चम्मच प्रत्येक आटा और पानी मिलाएं और एक साथ मिलाएं (यदि आप एक जार में एक साथ हिलाते हैं तो आसानी से किया जाता है) । कड़ाही के नीचे आँच चालू करें और रस को गाढ़ा करने के लिए आटा/पानी का मिश्रण डालें ।