ऑयस्टर बिएनविले पुलाव
एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? ऑयस्टर बिएनविले पुलाव कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 220 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.89 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिव्स, ब्रेड, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 47 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो ऑयस्टर बिएनविले, 6 सीप, तथा कस्तूरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सीप निकालें, 1/4 कप तरल आरक्षित करें; सीप और तरल को एक तरफ सेट करें ।
कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में बेकन पकाएं; नाली, पैन में 1 चम्मच टपकने को सुरक्षित रखें । टुकड़े टुकड़े बेकन; एक तरफ सेट करें ।
पैन में प्याज़ और मशरूम डालें; कुक, लगातार सरगर्मी, मध्यम-उच्च गर्मी 3 मिनट पर ।
आरक्षित सीप तरल जोड़ें; अच्छी तरह से सरगर्मी, 1 मिनट पकाना । गर्मी को मध्यम तक कम करें ।
आटा और 1/4 कप दूध मिलाएं, चिकना होने तक व्हिस्क के साथ हिलाएं; शेष दूध में हलचल ।
मशरूम मिश्रण में दूध का मिश्रण डालें; मध्यम आँच पर उबाल लें । 3 मिनट या मिश्रण के गाढ़ा होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं । शेरी, सीप, झींगा, नमक और काली मिर्च में हिलाओ; मिश्रण को उबाल लें । 2 मिनट या झींगा के गुलाबी होने तक पकाएं ।
टोस्टेड ब्रेड को आधा तिरछे काटें; 2 अलग-अलग सर्विंग प्लेट्स में से प्रत्येक पर 4 टोस्ट पॉइंट रखें । टोस्ट बिंदुओं पर समान रूप से चम्मच मिश्रण ।
क्रम्बल किए हुए बेकन और चिव्स के साथ छिड़के ।