ऑरेंज चिली नूडल्स एक डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 158 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । बहुत से लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद नहीं आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्कैलियन, संतरे का रस, अदरक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 30 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना शानदार नहीं है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया एक पैन चिकन और ऑरेंज चिली नूडल्स, चिली-लाइम ग्लास नूडल्स, और चिली-लाइम वेजी नूडल्स.
निर्देश
1
उच्च गर्मी पर एक स्टॉकपॉट में, लगभग 8 कप पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
नूडल्स डालें और अल डेंटे, 7 से 10 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
3
अच्छी तरह से छानकर बड़े कटोरे में रखें । एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
एक कटोरे में, शेष सामग्री को एक साथ मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
5
ड्रेसिंग को नूडल्स के ऊपर डालें और अच्छी तरह टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
6
परोसने से कम से कम 10 मिनट पहले बैठने दें ।
7
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो कटा हुआ स्कैलियन के साथ गार्निश करें ।