ऑरेंज पालक सलाद एक लस मुक्त 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 228 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, और 16 ग्राम वसा. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । प्याज, मैंडरिन संतरे, बेकन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे नारंगी खसखस ड्रेसिंग के साथ सेब मंदारिन नारंगी नाशपाती और फेटा पालक सलाद, ऑरेंज-पालक सलाद, और ऑरेंज-पालक सलाद.
निर्देश
1
एक छोटे से भारी कड़ाही में, कम गर्मी पर चीनी पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
बादाम डालें और कोट करने के लिए हिलाएं । कुक और हलचल 3-5 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादाम
3
पन्नी की बढ़ी हुई शीट पर फैलाएं; यदि आवश्यक हो तो अलग हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
4
एक बड़े कटोरे में, रोमेन, पालक, मशरूम, पनीर, लाल प्याज, बेकन और संतरे को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
लाल प्याज
नारंगी
Romaine
पालक
पनीर
बेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
ड्रेसिंग के लिए, एक ब्लेंडर में, सिरका, चीनी, प्याज, सरसों और नमक मिलाएं; कवर और मिश्रित होने तक प्रक्रिया करें । प्रसंस्करण करते समय, धीरे-धीरे एक स्थिर धारा में तेल जोड़ें । खसखस में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खसखस
सरसों
सिरका
प्याज
चीनी
नमक
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
6
सलाद के ऊपर ड्रेसिंग डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक, और ग्रुएनर वेल्टलिनर सलाद के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है थ्री स्टिक्स ड्यूरेल वाइनयार्ड ओरिजिन शारदोन्नय । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 50 डॉलर है ।
तीन छड़ें ड्यूरेल वाइनयार्ड मूल शारदोन्नय
नींबू के फूल और ताजा अंजीर की सुगंध के साथ गिलास में सफेद सोना, यह शराब ड्यूरेल वाइनयार्ड पर एक ताज़ा ले जाती है । कंक्रीट के अंडों में किण्वित, शराब एक चिकनी और गोल माउथफिल के साथ ड्यूरेल के हस्ताक्षर खनिज को प्रदर्शित करती है । स्टेनलेस स्टील बैरल में लीज़ पर उम्र बढ़ने से तालू की उपस्थिति विकसित होती है, ताजा खट्टे फल शराब को बढ़ाते हैं । ग्रीष्मकालीन आड़ू के संकेत लंबे, सुस्वाद खत्म को उजागर करते हैं ।