ओकिनावान-शैली पैड थाई सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 21 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 556 कैलोरी. के लिए $ 1.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 32 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चिव्स, मिर्च पाउडर, अंडे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । चूने का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों को वास्तव में यह एशियाई व्यंजन पसंद आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं पैड थाई जूडल्स, जूडल्स के साथ शाकाहारी पैड थाई, तथा चिकन के साथ स्पेगेटी स्क्वैश पैड थाई – पैलियो.
निर्देश
1
एक सॉस पैन में राइस वाइन विनेगर, 1/2 कप चीनी, ऑयस्टर सॉस और इमली के गूदे को मध्यम आँच पर चीनी के घुलने तक, लगभग 5 मिनट तक फेंटें; आँच से हटाएँ और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का सिरका
इमली का गूदा
ऑयस्टर सॉस
चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
चावल के नूडल्स को एक बड़े कटोरे में रखें और नूडल्स को ढकने के लिए पर्याप्त ठंडा पानी डालें । नरम करने की अनुमति दें, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल नूडल्स
पास्ता
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
नाली।
4
मध्यम आँच पर एक कड़ाही या बड़े कड़ाही में मूंगफली का तेल गरम करें । अंडे और लहसुन को गर्म तेल में तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि अंडे नरम न पक जाएं, 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का तेल
लहसुन
अंडा
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
5
चिकन और नूडल्स को अंडे में मिलाएं और तब तक पकाएं जब तक कि चिकन बीच में गुलाबी न हो जाए और जूस साफ न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
पास्ता
अंडा
6
नूडल मिश्रण में राइस वाइन विनेगर सॉस, 1 1/2 बड़ा चम्मच चीनी और 1 1/2 चम्मच नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का सिरका
पास्ता
सॉस
चीनी
नमक
7
मूंगफली, जमीन मूली, और मिर्च पाउडर को नूडल मिश्रण में हिलाओ; मूंगफली को थोड़ा नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडर
मूंगफली
पास्ता
मूली
8
यदि वांछित हो तो अधिक चीनी या मिर्च पाउडर जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडर
चीनी
9
गर्मी से निकालें और नूडल मिश्रण के साथ चिव्स टॉस करें । बीन स्प्राउट्स के साथ शीर्ष और चूने के वेजेज के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन स्प्राउट्स
लाइम वेज
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । डी मॉर्गेंज़ोन रिजर्व चेनिन ब्लैंक 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 34 डॉलर प्रति बोतल है ।