ओवन में पके हुए Penne के साथ बैंगन: Penne अल Forno चुनाव Melanzane
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? ओवन में पके हुए Penne के साथ बैंगन: Penne अल Forno चुनाव Melanzane किया जा सकता है एक अद्भुत नुस्खा की कोशिश करने के लिए. एक सेवारत में शामिल हैं 556 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.0 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 30 मिनट. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, नमक, गाजर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रोटी के टुकड़ों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 84 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Penne चुनाव Funghi ई Melanzane (Penne के साथ मशरूम और बैंगन), बैंगन Extraordiare के साथ लहसुन और प्यार (Melanzane अल Forno), तथा Penne चुनाव Funghi ई Melanzane.
निर्देश
1
एक कोलंडर में ढेर बैंगन स्लाइस, प्रत्येक टुकड़ा समुद्री नमक के साथ छिड़का । टमाटर या अन्य वजन के एक बड़े, पूर्ण कैन के साथ स्लाइस को तौलें और रसोई के सिंक में अलग रख दें ताकि रस मुक्त हो जाए । 1 घंटे के बाद, कुल्ला और पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
2
एक उबाल में 6 चौथाई पानी लाएं और 2 बड़े चम्मच नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
3
12 से 14 इंच के सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें और बैंगन के स्लाइस को दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक भूनें, यदि आवश्यक हो तो बैचों में काम करें और पके हुए बैंगन को एक कागज़ के तौलिये से ढकी प्लेट में निकाल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबा
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
पेनी को उबलते पानी में तब तक पकाएं जब तक कि वह पूरी तरह से न हो जाए; लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Penne
1 कप सफेद मोती जौ
5
पास्ता को निथार लें और 3/4 कप टोमैटो सॉस के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
6
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
7
जैतून के तेल के 1 चम्मच के साथ एक गिलास या सिरेमिक ओवन डिश को चिकना करें । टमाटर सॉस के कुछ बड़े चम्मच के साथ पकवान के नीचे कवर करें । स्वाद के लिए आधा ब्रेड क्रम्ब्स, और नमक और काली मिर्च के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
8
आधा पका हुआ पास्ता डालें, फिर बैंगन के आधे स्लाइस, एक परत में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्ता
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
9
लगभग 1/4 कप टोमैटो सॉस के ऊपर बूंदा बांदी करें, और ऊपर से आधा कद्दूकस किया हुआ पनीर और फटी हुई तुलसी के पत्ते डालें । शेष टमाटर सॉस, ब्रेड क्रम्ब्स, पास्ता, बैंगन, पनीर और तुलसी के साथ प्रक्रिया को दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
1 इंच के क्यूब्स में काटें
1 लाल प्याज, छोटा पासा
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
10
शेष 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल के साथ बूंदा बांदी और 1 घंटे के लिए ओवन में सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
11
परोसने से 30 मिनट पहले आराम करें ।
12
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौ
13
प्याज और लहसुन डालें और नरम और हल्का सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 8 से 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
14
थाइम और गाजर जोड़ें, और 5 मिनट और पकाएं, जब तक कि गाजर काफी नरम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
15
टमाटर और रस जोड़ें और एक उबाल लाने के लिए, अक्सर सरगर्मी । गर्मी कम करें और गर्म अनाज जितना गाढ़ा होने तक 30 मिनट तक उबालें । नमक डालें और परोसें । यह सॉस रेफ्रिजरेटर में 1 सप्ताह या फ्रीजर में 6 महीने तक रहता है ।