ओवरनाइट पालक मैनीकोटी
ओवरनाइट पालक मैनीकोटी एक मुख्य कोर्स है जो 7 लोगों को परोसा जाता है। एक सर्विंग में 373 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन और 15 ग्राम वसा होती है। $1.73 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 28% पूरा करता है। इस रेसिपी को तैयार करने से लेकर प्लेट तक बनाने में लगभग 50 मिनट का समय लगता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में नमक, परमेसन चीज़, लहसुन पाउडर और काली मिर्च की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 83% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर सुपर है. पालक मैनीकोटी, पालक मैनीकोटी और पालक मैनीकोटी इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, रिकोटा चीज़, पालक, 1 कप मोज़ेरेला चीज़, 1/4 कप परमेसन चीज़, अंडे का सफेद भाग, अजमोद, नमक, प्याज पाउडर, काली मिर्च और लहसुन पाउडर मिलाएं।
स्पेगेटी सॉस और पानी मिलाएं; 1 कप को बिना ग्रीस किये 13-इंच में फैलायें। x 9-इंच. पाक पकवान। कच्चे मैनिकोटी के गोले में रिकोटा मिश्रण भरें; टमाटर सॉस के ऊपर व्यवस्थित करें। ऊपर से बचा हुआ सॉस डालें। रात भर ढककर फ्रिज में रखें।
बेक करने से 30 मिनट पहले रेफ्रिजरेटर से निकालें।
बची हुई मोज़ेरेला और परमेसन चीज़ छिड़कें।
बिना ढके 350° पर 40-45 मिनट तक या पूरी तरह गर्म होने तक बेक करें।