ओस्पिडिलो कैफे मिनस्ट्रोन सूप

नुस्खा ओस्पिडिलो कैफे मिनस्ट्रोन सूप आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 50 मिनट. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.13 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 336 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। गोभी, गाजर, सलाद ड्रेसिंग मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ओस्पिडिलो कैफे हाउस सूप, ओस्पिडिलो कैफे पिका डी गैलो, तथा ओस्पिडिलो कैफे पेटू मशरूम.

निर्देश

एक बड़े कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर, बेल मिर्च, प्याज और इतालवी सॉसेज को 3 चम्मच जैतून के तेल में तब तक भूनें जब तक कि सॉसेज ब्राउन न हो जाए, (लगभग 12 मिनट) । जबकि यह पक रहा है, सॉसेज को जितना हो सके तोड़ दें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं

सूखे रिगाटोनी नूडल्स

1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)

तोरी के 20 पतले टुकड़े

उपकरण आप उपयोग करेंगे

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

नाली और त्यागें grease.In एक बड़ा खाना पकाने का बर्तन, सॉसेज मिश्रण, अजवाइन, गाजर, गोभी, रस के साथ टमाटर, बीफ स्टॉक, वी -8, ब्रोकोली, लहसुन, तुलसी के पत्ते, इतालवी ड्रेसिंग मिश्रण, गुलदस्ता क्यूब्स, अजवायन की पत्ती, गर्म सॉस, सोया सॉस में डालें।, और छह कप पानी, लेकिन अभी तक लीमा बीन्स या मटर न डालें । ये बाद में जाते हैं । एक उबाल ले आओ और फिर धीमी उबाल को प्रभावित करने के लिए गर्मी कम करें और सरगर्मी करें occasionally.In एक दूसरा खाना पकाने का बर्तन, आरक्षित 3 क्वार्ट्स पानी में डालें, शेष चम्मच-जैतून का तेल और नमक का चम्मच । हिलाओ और उच्च गर्मी पर उबाल लें, कवर करें । जब यह उबल जाए, तो धीरे-धीरे पास्ता डालें और बिना ढके हल्के फोड़े को प्रभावित करने के लिए आँच को कम करें । पास्ता को बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि यह सिर्फ नर्म न हो जाए (अल डेंटे), फिर, पानी निकालने से पहले, एक कप पास्ता पानी निकाल दें और इसे सूप में डालें । ठंडे पानी में सूखा पास्ता को झटका दें (यह बाद में इसे गूदेदार होने से बचाएगा), फिर से सूखा और इसे एक तरफ सेट करें । सूप के एक घंटे तक पकने के बाद, लीमा बीन्स और मटर डालें । 25 मिनट और बाद में, सूखा हुआ पास्ता सूप में डालें और इसे और 5 मिनट के लिए बिना ढके पकने दें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

रस में टमाटर

इतालवी ड्रेसिंग

1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)

1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां

पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा

बीफ स्टॉक

घनाकार तोरी, पीला ग्रीष्मकालीन स्क्वैश और/या बटरनट स्क्वैश

कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल

1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)

6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित

1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी

1 अनानास

1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें

डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा

1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं

गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग

गुच्छा ताजा पालक (लगभग

1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर

3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ

(बड़ी ट्यूब)

उपकरण आप उपयोग करेंगे

2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए

गरमागरम परोसें।युक्ति: जैसे ही सूप बैठता है, यह अधिक तरल अवशोषित करेगा । बस इसे डिब्बाबंद चिकन शोरबा के साथ पतला करें और यदि आप इसे पतला चाहते हैं तो इसे फिर से गर्म करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

डिब्बाबंद चिकन