कोई बीन बीफ मिर्च एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 67 ग्राम प्रोटीन, 52 ग्राम वसा, और कुल का 765 कैलोरी. के लिए $ 3.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ चक रोस्ट, पिसी हुई दालचीनी, नीबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो बीफ और बीन मिर्च, बीफ और बीन मिर्च, तथा तीन बीन और बीफ मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी भारी तली की कड़ाही डालें और तेल डालें । बैचों में काम करते हुए, बीफ़ को कड़ाही में डालें, नमक और काली मिर्च डालें और अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, 10 से 15 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
धीमी कुकर आस्तीन के लिए, प्याज, जलापेनो, 1 बड़ा चम्मच चिली पाउडर, दालचीनी, लाल मिर्च के गुच्छे, लहसुन, और तनावपूर्ण टमाटर (रस आरक्षित करें) जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
3
धीमी कुकर में कटा हुआ बीफ़ जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
4
आरक्षित टमाटर के रस को कड़ाही में डालें, किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचें, और धीमी कुकर में डालें । धीमी कुकर को ढककर 4 से 6 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
एक छोटे कटोरे में, खट्टा क्रीम, शेष 1 चम्मच चिली पाउडर, नींबू का रस और गर्म सॉस मिलाएं और अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । जब तक मिर्च पक न जाए और परोसने के लिए तैयार न हो जाए तब तक फ्रिज में ढककर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज बेहतरीन विकल्प हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । आप गुफाओं रोजर गौलार्ट ग्रैन रेसर्वा कावा की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।