कैक्टस के साथ मैक्सिकन लसग्ना
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कैक्टस के साथ मैक्सिकन लसग्ना को आज़माएं । के लिए $ 3.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 53 ग्राम प्रोटीन, 51 ग्राम वसा, और कुल का 953 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 11 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एनचिलाडा सॉस, रिफाइंड बीन्स, नोपलिटोस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 79 का शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैक्सिकन लसग्ना, मैक्सिकन लसग्ना, तथा मैक्सिकन लसग्ना.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक बड़े डिस्पोजेबल एल्यूमीनियम रोस्टिंग पैन स्प्रे करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में ब्राउन ग्राउंड बीफ़, 10 से 12 मिनट के रूप में मांस को टुकड़ों में तोड़ देता है ।
अतिरिक्त ग्रीस निकालें और टैको सीज़निंग और आधा एनचिलाडा सॉस में हलचल करें । शेष एनचिलाडा सॉस को बाद में उपयोग के लिए आरक्षित करें । एक उबाल में गोमांस मिश्रण लाओ, गर्मी को कम करें, और गाढ़ा होने तक उबाल लें, लगभग 5 मिनट । मांस को एक तरफ सेट करें ।
तैयार एल्यूमीनियम रोस्टिंग पैन के तल में टॉर्टिला के एक पैकेज को परत करें और टॉर्टिला के ऊपर एक परत में समान रूप से रिफाइंड बीन्स फैलाएं । बीन्स के ऊपर आधा टॉर्टिला के 1 और पैकेज की व्यवस्था करें, और केस्को फ्रेस्को के स्लाइस के साथ शीर्ष ।
क्यूसो फ्रेस्को स्लाइस पर कम वसा वाले मैक्सिकन पनीर मिश्रण का 1 पैकेज फैलाएं ।
कटा हुआ पनीर के ऊपर एक क्रॉस-क्रॉस पैटर्न में आधा कटा हुआ नोपलिटोस बिछाएं ।
टॉर्टिला के 1 और पैकेज के साथ शीर्ष नोपालिटो परत और टॉर्टिला पर बीफ़ मिश्रण फैलाएं; टॉर्टिला के शेष पैकेज के साथ शीर्ष । शेष एनचिलाडा सॉस और शेष 1 पैकेज पनीर मिश्रण के साथ पुलाव समाप्त करें । एक क्राइस-क्रॉस पैटर्न में व्यवस्थित शेष नोपालिटो स्लाइस के साथ पनीर को शीर्ष करें ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक पुलाव बुदबुदाती न हो और पनीर टॉपिंग पिघल जाए और ब्राउन होने लगे, 25 से 30 मिनट ।