कुक द बुक: पप्पर्डेल विद एस्केरोल
कुक द बुक: एस्केरोल के साथ पैपर्डेल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 336 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शराब, नमक, अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पुस्तक को पकाएं: सफेद बीन्स के साथ ब्रेज़्ड एस्केरोल, दाल और एस्केरोल सूप (कुक का इलस्ट्रेटेड), तथा कुक द बुक: पीबीजे.
निर्देश
उच्च गर्मी पर पानी का एक बड़ा बर्तन रखो, और इसे उबाल लेना शुरू करें । इस बीच, एक चौड़े पैन में, सूखे चिली फ्लेक्स के साथ तेल को धीरे से गर्म करें ।
एस्केरोल जोड़ें, इसे तेल में विल्ट करने के लिए हिलाएं ।
शराब और पानी जोड़ें; आंशिक रूप से पैन को कवर करें, एस्केरोल को लगभग 6 मिनट तक पकने दें । उबलते पानी में पास्ता सेट करें ।