किंग बीफ ओवन ब्रिस्केट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 377 कैलोरी, 48g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की. के लिए $ 3.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । Hanukkah इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके पास बे पत्ती, चीनी, बीफ स्टॉक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ओवन ब्रेज़्ड बीफ़ ब्रिस्केट, टेक्सास ओवन-भुना हुआ बीफ ब्रिस्केट, तथा टेक्सास ओवन-भुना हुआ बीफ ब्रिस्केट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
एक छोटे कटोरे में मिर्च पाउडर, नमक, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, काली मिर्च, चीनी, सरसों और तेज पत्ता मिलाएं; मसाले के मिश्रण के साथ सीजन ब्रिस्केट । एक रोस्टिंग पैन या डच ओवन में गोमांस की व्यवस्था करें । कवर न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडर
काली मिर्च
मिर्च पाउडर
प्याज पाउडर
बे पत्तियां
सरसों
चीनी
बीफ
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैन
डच ओवन
कटोरा
3
पहले से गरम ओवन में 1 घंटे तक बेक करें । 1/2 इंच तक कवर करने के लिए पर्याप्त गोमांस स्टॉक के साथ पैन भरें । ढक्कन या एल्यूमीनियम पन्नी के साथ पैन को कवर करें और गर्मी को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट (150 डिग्री सेल्सियस) तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ स्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
ओवन
फ्राइंग पैन
4
गोमांस बहुत निविदा होने तक पकाना जारी रखें, लगभग 3 घंटे अधिक । गोमांस को बारीक काट लें, अनाज के पार और पैन से रस के साथ परोसें ।