कॉटेज पनीर आलू
कॉटेज पनीर आलू एक है लस मुक्त और शाकाहारी 5 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 379 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए क्रीम, प्याज, आलू और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 70 का अच्छा स्कोर%. कोशिश करो जैकेट आलू डब्ल्यू / हर्बड कॉटेज पनीर (मधुमेह के अनुकूल), कॉटेज आलू, तथा कॉटेज आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आलू को पानी के एक बड़े बर्तन में रखें और कांटे से छेदने पर नरम होने तक उबालें ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । मक्खन एक 9 एक्स 3 इंच पुलाव पकवान ।
एक बड़े मिश्रण के कटोरे में, आलू, प्याज, पनीर और खट्टा क्रीम मिलाएं ।
तैयार पुलाव डिश में मिश्रण को स्थानांतरित करें । चेडर चीज़ के साथ शीर्ष ।
350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर 30 से 40 मिनट तक बेक करें ।