कैटफ़िश Ceviche है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10g प्रोटीन की, 11g वसा की, और कुल का 162 कैलोरी. के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवायन की पत्ती, यूएस फार्म-उठाए गए कैटफ़िश फ़िललेट्स, लाइम जेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 17 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यह एक है सस्ती दक्षिण अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे. के साथ एक spoonacular 38 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं Ceviche दे Camarón चुनाव कोको (नारियल चिंराट Ceviche), अपनी Ceviche {} और Ceviche, पेरू, रसोई रसोई की किताब {सस्ता}, तथा Ceviche दे मैंगो (मैंगो Ceviche) से Ceviche: पेरू रसोई.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
कैटफ़िश, ग्रेपफ्रूट जेस्ट, लाइम जेस्ट, ग्रेपफ्रूट जूस और लाइम जूस को एक बड़े शोधनीय बैग में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 औंस रूबी अंगूर का रस
ग्रेपफ्रूट जेस्ट
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
कैटफ़िश
3
बैग को लीक-प्रूफ कंटेनर में डालें और 4 से 8 घंटे के लिए ठंडा करें, इस दौरान 2 से 3 बार मोड़ें, समान रूप से मैरिनेड वितरित करने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
4
मैरिनेड को सूखा लें और मछली को एक बड़े सर्विंग बाउल में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
5
टमाटर, प्याज, जैतून का तेल, लहसुन, जलापेनो, सीताफल, अजवायन, नमक, चीनी, जीरा और एवोकैडो डालें और मिलाने के लिए धीरे से हिलाएं । परोसने से पहले 30 मिनट के लिए ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
1/2 पाउंड टर्की स्तन
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 संतरा, छिलका
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
मेनू पर कैटफ़िश? की कोशिश के साथ बाँधना Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Loveblock Pinot Gris. इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 24 डॉलर है ।
Loveblock Pinot Gris
Loveblock Pinot Gris है एक सुनहरा पीला संकेत के साथ हरे रंग की. 2013 विंटेज फूलों की सुगंध और पके अनानास के संकेत के साथ एक सूखी शैली है । तालू पके हुए नाशपाती और रक्त नारंगी को प्रकट करता है, और साइट्रस, अच्छी बनावट और समृद्ध मुंह के स्पर्श के साथ खत्म होता है ।