कैंडिड पेपिटास
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कैंडिड पेपिटास को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 159 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में मक्खन, पेपरिका, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार कैंडिड पेपिटास, कद्दू मसालेदार कैंडिड पेपिटास, तथा ग्राहम क्रस्ट और कैंडिड पेपिटास के साथ कद्दू पाई.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर 8 से 10 इंच के फ्राइंग पैन में, मक्खन पिघलाएं । कच्चे कद्दू के बीज (पेपिटास), जीरा, पिसी हुई दालचीनी, लाल शिमला मिर्च, लाल मिर्च और नमक डालें । कद्दू के बीज हल्के भूरे होने तक, लगभग 2 मिनट तक लगातार हिलाएं । शहद में हिलाओ और 1 मिनट के लिए हलचल जारी रखें ।
गर्मी से निकालें और एक प्लेट पर एक परत में फैलाएं ।
12 से 15 मिनट तक चिपचिपा न होने तक ठंडा होने दें । तुरंत उपयोग करें, या 3 दिनों तक एयरटाइट स्टोर करें ।