किताब पकाएं: टूना - भरवां उबले अंडे
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कुक द बुक दें: टूना-स्टफ्ड हार्ड-उबले अंडे एक कोशिश । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 18 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 253 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.06 प्रति सेवारत. 9 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. नमक, जैतून, मेयोनेज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । मेयोनेज़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सुपर! पीनट बटर ब्राउनी मेड लाइटर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो किताब पकाएं: कड़े उबले अंडे के साथ कटा हुआ हैम सलाद, टूना भरवां उबले अंडे, तथा कैसे पकाने के लिए: मिर्च टमाटर सॉस के साथ कठोर उबले अंडे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अंडे को सख्त उबालने के लिए, उन्हें एक बड़े पैन में ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें, 1 बड़ा चम्मच नमक डालें और उबाल लें ।
अंडे को सावधानी से जोड़ें और एक लकड़ी के चम्मच के साथ धीरे से हिलाएं ताकि जब वे सेट करें तो यॉल्क्स केंद्र में होंगे । मध्यम आकार के अंडे को 12 मिनट तक पकाएं। (
बड़े अंडे के लिए 1 मिनट जोड़ें और छोटे अंडे के लिए 1 मिनट घटाएं । )
गर्म पानी से निकालें, पैन को ठंडे पानी से भरें और आवश्यक होने तक अंडे छोड़ दें ।
टूना और प्याज को एक साथ मिलाएं, फिर घंटी मिर्च, जैतून और पर्याप्त मेयोनेज़ को एक साथ बांधने के लिए हिलाएं । नमक के साथ सीजन और फिर से हलचल ।
खोल और अंडे को लंबाई में आधा कर दें, फिर गोरों को छेदने के बिना, एक चम्मच के साथ यॉल्क्स को बाहर निकालें ।
प्रत्येक अंडे के सफेद भाग के आधार से एक पतला टुकड़ा काट लें ताकि यह सीधा रहे । जर्दी को बारीक काट लें और एक तरफ रख दें ।
एक चम्मच का उपयोग करके, अंडे की सफेदी को टूना मिश्रण से भरें, और अतिरिक्त मेयोनेज़ के साथ अंडे के चारों ओर गार्निश करें ।
अंडे के ऊपर अंडे की जर्दी छिड़कें और परोसने के लिए तैयार होने तक फ्रिज में ठंडा करें ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब
टूना मर्लोट, पिनोट नोयर और रोज़ वाइन के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । एंथम एस्टेट मर्लोट माउंट। 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ वीडर नापा वैली वाइन एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 99 डॉलर प्रति बोतल है ।
![गान संपत्ति Merlot मीट्रिक टन. Veeder नापा वैली वाइन]()
गान संपत्ति Merlot मीट्रिक टन. Veeder नापा वैली वाइन
काली चेरी, मसाला, धनी