क्रॉक पॉट 'कार्निटास'

क्रॉक पॉट 'कार्निटास'
क्रॉक पॉट 'कार्निटास' आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 309 कैलोरी. के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके पास पोर्क टेंडरलॉइन, फजीता के आकार का आटा टॉर्टिला, संतरे का छिलका और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 56 का ठोस चम्मच स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे क्रॉक पॉट पोर्क कार्निटास, क्रॉक पॉट बीफ कार्निटास टैकोस, तथा लाल मिर्च साल्सा के साथ क्रॉक पॉट कार्निटास टैकोस.

सामग्री

340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कैंडर काली मिर्च कोला या 1 (12 औंस) कैनएमआर पिब सोडा या 1 (12 औंस) कोका-कोला कर सकते हैंकैंडर काली मिर्च कोला या 1 (12 औंस) कैनएमआर पिब सोडा या 1 (12 औंस) कोका-कोला कर सकते हैं16फजीता के आकार का आटा टॉर्टिलाफजीता के आकार का आटा टॉर्टिला1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा सीताफल के पत्ते, कटा हुआताजा सीताफल के पत्ते, कटा हुआ1जलापेनो काली मिर्च, बीज और बारीक कटा हुआ, स्वाद के लिएजलापेनो काली मिर्च, बीज और बारीक कटा हुआ, स्वाद के लिए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1( बैंगन)प्याज, खुली और कटा हुआप्याज, खुली और कटा हुआ4स्लाइसनारंगी का छिलका, आधा नारंगी से (वैकल्पिक)नारंगी का छिलका, आधा नारंगी से (वैकल्पिक)680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पोर्क टेंडरलॉइन, 2 इंच क्यूब्स में कटा हुआपोर्क टेंडरलॉइन, 2 इंच क्यूब्स में कटा हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1बड़ेटमाटर, कोरड और कटा हुआटमाटर, कोरड और कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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