कोरिज़ो और मिर्च के साथ ग्रील्ड फ्लैटब्रेड

कोरिज़ो और मिर्च के साथ ग्रील्ड फ्लैटब्रेड
कोरिज़ो और मिर्च के साथ ग्रील्ड फ्लैटब्रेड की आवश्यकता होती है 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 356 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए क्राफ्ट रेसिपी द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए साल्सा, ड्राई-क्योर कोरिज़ो, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 32 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो कोरिज़ो और मिर्च के साथ ग्रील्ड फ्लैटब्रेड, ग्रिल्ड कोरिज़ो स्टफ्ड पोब्लानो पेपर्स, तथा चोरिज़ो फ्लैटब्रेड पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रिल को मध्यम आँच पर गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
2
ब्रश 1 बड़ा चम्मच। चर्मपत्र कागज की बड़ी शीट पर तेल । आटा को आधा में विभाजित करें; तैयार चर्मपत्र पर 1 टुकड़ा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
3
14 एक्स 8-इंच आयताकार या 12-इंच दौर में रोल करें । शेष तेल, आटा और चर्मपत्र की दूसरी शीट के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
आटा, चर्मपत्र पक्षों को स्थानांतरित करें, ग्रिल करने के लिए; चर्मपत्र निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
5
ग्रिल 2 से 4 मिनट । या जब तक क्रस्ट के बॉटम्स हल्के से जले हुए न हों ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
6
जगह, ग्रील्ड पक्षों, काम की सतह पर ।
7
साल्सा, कोरिज़ो, मिर्च और पनीर के साथ शीर्ष । ग्रिल 4 से 5 मिनट । या जब तक पनीर पिघल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजितकटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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