कोरिज़ो चिप्स के साथ हरा सलाद

कोरिज़ो चिप्स के साथ हरा सलाद
कोरिज़ो चिप्स के साथ हरा सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.18 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 17g वसा की, और कुल का 186 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, जैतून, कोरिज़ो और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो क्वेसो फंडिडो कॉन कोरिज़ो वर्डे वाई राजस (हरी कोरिज़ो और भुनी हुई काली मिर्च स्ट्रिप्स के साथ पिघला हुआ पनीर), बीट और प्रोसिटुट्टो चिप्स के साथ हरा सलाद, तथा कोरिज़ो, एवोकैडो और केला चिप्स के साथ बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कागज़ के तौलिये के साथ एक बड़ी माइक्रोवेव-सुरक्षित प्लेट को लाइन करें । कोरिज़ो स्लाइस के आधे हिस्से को प्लेट पर रखें और पेपर टॉवल से ढक दें । 1 मिनट के लिए उच्च शक्ति पर माइक्रोवेव; वसा प्रदान किया जाना चाहिए और कोरिज़ो थोड़ा भूरा होना चाहिए । यदि यह अभी तक ब्राउन नहीं हुआ है, तो कवर करें और 20 सेकंड के अंतराल पर माइक्रोवेव करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
2
पके हुए कोरिज़ो को ठंडा करने के लिए एक प्लेट में स्थानांतरित करें; ठंडा होने पर यह कुरकुरा हो जाएगा । शेष कोरिज़ो के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
3
एक बड़े कटोरे में, सिरका और उबले हुए जैतून के तेल और नमक और काली मिर्च के प्रत्येक चुटकी के साथ व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
अजवाइन, मूली, जैतून, मेस्क्लुन और बिब लेट्यूस डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन सलादमक्खन सलाद
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
मेस्क्लुनमेस्क्लुन
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
5
कोरिज़ो चिप्स के साथ छिड़के और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर29
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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