कॉर्न केक पर लाइम विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड कॉर्न सलाद

कॉर्न केक पर लाइम विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड कॉर्न सलाद
कॉर्न केक पर लाइम विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड कॉर्न सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 594 कैलोरी. के लिए $ 4.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. जैतून का तेल, मकई का भोजन, दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । एक चम्मच के साथ 70 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिली लाइम विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड कॉर्न ओर्ज़ो सलाद, सीलेंट्रो लाइम विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड ज़ुचिनी कॉर्न सलाद, तथा समरटाइम ग्रिल्ड कॉर्न , चिकन + ब्लूबेरी कटा हुआ सलाद हनी लाइम विनैग्रेट के साथ.

सामग्री

2(सर्दी)मक्खन, फ्राइंग केक के लिए और अधिकमक्खन, फ्राइंग केक के लिए और अधिक1पिंटचेरी टमाटर, आधा (या बड़ा होने पर चौथाई)चेरी टमाटर, आधा (या बड़ा होने पर चौथाई)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगार्निश के लिए धनिया, कटा हुआ, गार्निश के लिए धनिया, कटा हुआ,2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमकई भोजनमकई भोजन3मकई कान से काट दियामकई कान से काट दिया4कान ग्रील्ड मकई, सिल के काट दियाकान ग्रील्ड मकई, सिल के काट दिया3एक्स अंडे, हल्के से पीटाएक्स अंडे, हल्के से पीटा4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआfeta पनीर, टूटने लगेfeta पनीर, टूटने लगे2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ1बैगजलापेनो, भुना हुआ (ग्रिल पर काला, एक छील में सील जले त्वचा बंद)जलापेनो, भुना हुआ (ग्रिल पर काला, एक छील में सील जले त्वचा बंद)2नीबू का रसनीबू का रस5(सर्दी)वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए3(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)0एक्स लाल प्याज, बारीक कटा हुआएक्स लाल प्याज, बारीक कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)शहद (12 एमओएस से कम उम्र के बच्चे के साथ साझा करते समय चीनी या सिरप का उपयोग करें)शहद (12 एमओएस से कम उम्र के बच्चे के साथ साझा करते समय चीनी या सिरप का उपयोग करें)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर3एक्स स्कैलियन, कटा हुआएक्स स्कैलियन, कटा हुआ2(सर्दी)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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