आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्रैनबेरी-ऑरेंज ज्वेल राइस ट्राई करें । एक सेवारत में शामिल हैं 438 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.09 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बासमती, नमक, संतरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 35 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो ज्वेल फ्राइड राइस, केसर गहना चावल, तथा ऑरेंज राइस पुडिंग विथ मिंटेड ऑरेंज / क्रैनबेरी ग्लेज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक सब्जी के छिलके के साथ, संतरे से पारे की त्वचा (केवल नारंगी भाग) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलर
2
छील को पतली स्ट्रिप्स में काटें; आपके पास लगभग 1/2 कप होना चाहिए । गार्निश या किसी अन्य उपयोग के लिए रिजर्व फल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
3
1-से 1 1/2-क्वार्ट पैन में, संतरे के छिलके और 3 कप पानी मिलाएं । एक उबाल लें, फिर गर्मी कम करें और तब तक उबालें जब तक कि छिलका अपना तेज कड़वा स्वाद न खो दे, 3 से 4 मिनट; नाली । छील को पैन में लौटाएं और 1/2 कप पानी और चीनी डालें; एक उबाल लाने के लिए, फिर गर्मी कम करें और उबाल लें जब तक कि छील चमकदार और पारभासी न हो, लगभग 15 मिनट । तनाव; एक और उपयोग के लिए आरक्षित सिरप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज जेस्ट
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
वेनिला अर्क छिड़कें
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
इस बीच, मध्यम आँच पर 5 से 6-चौथाई नॉनस्टिक पैन में, बादाम को सुनहरा होने तक, 4 से 5 मिनट तक हिलाएं; पैन से डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
पैन में 1 बड़ा चम्मच मक्खन, 1 बड़ा चम्मच पानी और क्रैनबेरी डालें; तब तक हिलाएं जब तक कि क्रैनबेरी पफी न हो जाए और ब्राउन होने लगे, 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
पैन से निकालें और पैन धो लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
पैन में 2 चौथाई पानी और 1/2 छोटा चम्मच नमक डालें; तेज़ आँच पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
चावल डालें और बिना ढके, थोड़ा पारभासी होने तक, लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़, 5 से 8 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
9
ठीक छलनी या कोलंडर में डालो (छेद बड़े होने पर चीज़क्लोथ के साथ पंक्तिबद्ध) । चावल कुल्ला और अच्छी तरह से नाली । कुल्ला और सूखी पैन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 चम्मच कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
10
कम गर्मी पर पैन करने के लिए शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन जोड़ें; जब पिघल जाए, तो पैन को कोट के नीचे और लगभग 1 इंच ऊपर की तरफ झुकाएं । चावल को पैन में लौटाएं, 2 बड़े चम्मच पानी के साथ बूंदा बांदी करें, कसकर कवर करें, और मध्यम-उच्च गर्मी पर तब तक पकाएं जब तक कि चावल गर्म न हो जाए और पैन भाप से भर जाए, 3 से 5 मिनट; गर्मी को बहुत कम करें और काटने के लिए निविदा तक पकाएं, 10 से 15 मिनट । (यदि परोसने के लिए तैयार नहीं है, तो कसकर ढक कर रखें, आँच से हटा दें, और 15 मिनट तक खड़े रहने दें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
11
अपनी उंगलियों के साथ, केसर को एक छोटे कटोरे में टुकड़े टुकड़े करें ।