क्रैनबेरी-नारंगी सेब कुरकुरा
क्रैनबेरी-ऑरेंज ऐप्पल क्रिस्प सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 219 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 9 कार्य करता है । यदि आपके पास हाथ में स्टिक मार्जरीन, आटा, दानेदार चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं क्रैनबेरी सेब कुरकुरा, सेब-क्रैनबेरी कुरकुरा, तथा क्रैनबेरी और सेब कुरकुरा.
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
एक सूखे मापने वाले कप में हल्के से चम्मच आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
एक कटोरे में आटा, कॉर्नमील, 1/4 कप दानेदार चीनी और ब्राउन शुगर मिलाएं; मक्खन में पेस्ट्री ब्लेंडर या 2 चाकू से तब तक काटें जब तक कि मिश्रण उखड़ न जाए ।
एक बड़े कटोरे में सेब और शेष सामग्री को मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें । सेब के मिश्रण को 8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश या 1 1/2-क्वार्ट पुलाव में डालें ।
क्रंब मिश्रण के साथ छिड़के ।
375 पर 45 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।