क्रैनबेरी-बादाम चिकन सलाद

क्रैनबेरी-बादाम चिकन सलाद
क्रैनबेरी-बादाम चिकन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 481 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । कटे हुए बादाम, प्याज, मेयोनेज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कटे हुए बादाम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एवोकैडो चॉकलेट गनाचे मूस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो क्रैनबेरी सेब बादाम चिकन सलाद, क्रैनबेरी बादाम पालक सलाद, तथा क्रैनबेरी बादाम पालक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
बादाम को एक परत में उथले पैन में 5 से 7 मिनट या हल्के से टोस्ट और सुगंधित होने तक बेक करें । एक तार रैक (लगभग 15 मिनट) पर पैन में पूरी तरह से ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादामबादाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
बादाम, चिकन, सूखे क्रैनबेरी, और शेष सामग्री को एक साथ हिलाओ; तुरंत परोसें, या कवर करें और 24 घंटे तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे Cranberriesसूखे Cranberries
बादामबादाम
पूरे चिकनपूरे चिकन
4
आटिचोक-पेकन चिकन सलाद: बादाम के लिए 1 कप मोटे कटे हुए पेकान और 1 (14-ऑउंस । ) क्रैनबेरी के लिए आर्टिचोक दिल कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोक दिलआटिचोक दिल
पेकानपेकान
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
आटिचोकआटिचोक
बादामबादाम
पूरे चिकनपूरे चिकन
5
आर्टिचोक नाली, और कागज तौलिये के साथ पैट सूखी । मोटे तौर पर आटिचोक काट लें । निर्देशानुसार नुस्खा के साथ आगे बढ़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोकआटिचोक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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