कॉर्नमील पकौड़ी के साथ चिली चिकन
कॉर्नमील पकौड़ी के साथ चिली चिकन आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 367 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास चेडर चीज़, कट-अप चिकन, कर्नेल कॉर्न और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो कॉर्नमील ऋषि पकौड़ी के साथ चिकन सूप, कॉर्नमील पकौड़ी के साथ क्रॉक पॉट चिकन स्टू – 6 अंक, तथा कॉर्नब्रेड पकौड़ी के साथ चिकन मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
4-क्वार्ट डच ओवन में, चिकन और टमाटर सॉस मिलाएं ।
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें । कवर; 5 मिनट उबाल, कभी कभी क्रियाशीलता । सेम और मकई में हिलाओ ।
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी को कम करें ।
मध्यम कटोरे में, नरम आटा बनने तक बिस्किट मिक्स, कॉर्नमील और दूध मिलाएं । गर्म मिर्च पर 12 चम्मच आटा गिराएं (सीधे तरल में न गिराएं) । कम गर्मी 10 मिनट पर खुला कुक। कवर; 10 मिनट और पकाएं।
पनीर के साथ छिड़के । कवर; लगभग 3 मिनट या पनीर के पिघलने तक पकाएं ।