कैरेबियन फल साल्सा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मध्य अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कैरेबियन फ्रूट सालसन को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 110 कैलोरी. यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $1.1 खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, आम, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह बजट के अनुकूल होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो कैरेबियन चार फल साल्सा, कैरेबियन साल्सा, तथा कैरेबियन फलों का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सभी अवयवों को एक साथ हिलाओ । कम से कम 2 घंटे ढककर ठंडा करें ।
* 1 कप प्रत्येक सूखे, प्रशीतित जार आम और पपीते को प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।