नुस्खा कैरेबियन मसाला केक तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है शाकाहारी मध्य अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 356 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास मक्खन, इमली का अमृत, मजबूती से ब्राउन शुगर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 43 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्राउन बटर स्पाइस फ्रॉस्टिंग के साथ फ्रेंच फोर-स्पाइस केक, जमैका टोटो-कैरेबियन नारियल केक, तथा बटर रम फ्रॉस्टिंग के साथ कैरेबियन स्वीट पोटैटो रम केक.
निर्देश
1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
स्क्वैश के बीज बाहर निकालें; किसी अन्य उपयोग के लिए त्यागें या आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्क्वैश
बीज
3
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर स्क्वैश, कट-साइड डाउन रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
स्क्वैश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
4
40 मिनट या स्क्वैश के नरम होने तक बेक करें । जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो गूदा निकाल लें । चिकनी होने तक एक खाद्य प्रोसेसर में स्क्वैश पल्प को संसाधित करें । ओवन को 37 तक नीचे करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्क्वैश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसर
ओवन
5
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग पैन को कोट करें, और चर्मपत्र कागज के साथ लाइन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपर
बेकिंग पैन
6
एक मध्यम कटोरे में आटा और अगली 7 सामग्री मिलाएं । एक बड़े कटोरे में, मक्खन और ब्राउन शुगर को मध्यम गति से इलेक्ट्रिक मिक्सर से क्रीमी होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगर
मक्खन
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सर
कटोरा
7
अंडे जोड़ें; 1 मिनट मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा
8
इमली अमृत और 1 1/3 कप बटरनट स्क्वैश प्यूरी जोड़ें; चिकनी जब तक हराया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Butternut स्क्वैश
इमली का रस
9
आटे का मिश्रण डालें, मिलाने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
10
तैयार पैन में बल्लेबाज डालो, और 375 पर 30 मिनट के लिए सेंकना या जब तक कि केंद्र में डाला गया लकड़ी का पिक साफ न हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
फ्राइंग पैन
11
जबकि केक बेक हो रहा है, आम की खाद तैयार करें । दही और पिसी चीनी को इलेक्ट्रिक मिक्सर से क्रीमी होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउडर चीनी
कॉम्पोट
दही
आम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सर
12
केक को चौकोर टुकड़ों में काटें ।
13
प्रत्येक वर्ग को दो त्रिकोणों में काटें, और दही सॉस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दही
सॉस
14
मैंगो कॉम्पोट के साथ सीताफल-पुदीना सिरप के साथ परोसें ।
मेनू पर कैरेबियन? गेउर्ज़ट्रामिनर, पिनोट ग्रिस और रिस्लीन्ग के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मसालेदार कैरिबियन व्यंजनों से निपटने के दौरान आप थोड़ी मिठास के साथ वाइन का विकल्प चुनना चाहेंगे । इन वाइन को ठंडा परोसें ताकि वे और भी ताज़ा हों । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है डोमिन वेनबैक क्यूवी थियो गेउर्ज़ट्रामिनर । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 29 डॉलर है ।