क्रीम और पनीर के साथ मैकरोनी
क्रीम और पनीर के साथ मैकरोनी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 170 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 19 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में लहसुन की कलियां, अजवायन, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 36 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो मैकरोनी और पनीर-घर का बना मैकरोनी और पनीर एक आरामदायक भोजन है जिसे हराना मुश्किल है । आप स्टोर पर पहले से पैक मैकरोनी और पनीर डाल सकते हैं, बोस्टन मार्केट मैकरोनी और पनीर-नीले बॉक्स में सामान को भूल जाओ, कुछ और मिनट ले लो, और एक स्वादिष्ट घर का बना मैकरोनी और पनीर परोसें, तथा क्रीम और पनीर के साथ मैकरोनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
गैस बर्नर के रैक पर उनके किनारों पर पोब्लानोस बिछाएं, फिर आग की लपटों को मध्यम रूप से ऊंचा करें । रोस्ट पोब्लानोस, कभी-कभी चिमटे के साथ मुड़ते हुए, जब तक कि खाल फफोले और जले हुए न हों, 4 से 6 मिनट । (वैकल्पिक रूप से, गर्मी से लगभग 2 इंच के ब्रॉयलर पैन पर ब्रोइल पोब्लानोस, कभी-कभी चिमटे से मुड़ते हुए, 8 से 10 मिनट । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए]()
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![स्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्च]()
स्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्च![4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ]()
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
स्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्च
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ2
पोब्लानोस को तुरंत एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए]()
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम]()
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम3
10 मिनट भाप दें, फिर खाल को छीलें या रगड़ें और उपजी, बीज और पसलियों को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए]()
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए![(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)]()
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)![2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना]()
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना4
पोब्लानोस को 1/4-इंच मोटी स्ट्रिप्स में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए]()
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए5
प्याज को मक्खन में नमक के साथ 12 इंच की भारी कड़ाही में मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि प्याज सुनहरा न हो जाए, 10 से 12 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा स्क्रैपल]()
ताजा स्क्रैपल![परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला]()
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)
ताजा स्क्रैपल
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
(या तो या नियमित)उपकरण आप उपयोग करेंगे![1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ]()
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ6
पोब्लानोस, सेरानो, लहसुन और अजवायन डालें और लगभग 1 मिनट तक, हिलाते हुए, पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए]()
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए![6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक]()
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक![1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड]()
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड8
जबकि प्याज भूरा है, पास्ता को उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में निविदा तक, 14 से 15 मिनट तक पकाएं । रिजर्व 1/4 कप पास्ता-खाना पकाने का पानी, फिर एक कोलंडर में पास्ता को सूखा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला]()
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला![परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें]()
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें![ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)]()
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)उपकरण आप उपयोग करेंगे![1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ]()
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
सूअर की चर्बी वापस9
क्रेमा और आरक्षित खाना पकाने के पानी के साथ चिली मिश्रण में पास्ता जोड़ें । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और पकाएं, टॉस करें, जब तक कि पास्ता अच्छी तरह से लेपित न हो जाए, लगभग 1 मिनट । पनीर में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़]()
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़![6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए]()
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए![ओक्साकन पनीर, पतले तार में विभाजित (मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)]()
ओक्साकन पनीर, पतले तार में विभाजित (मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)![परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें]()
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें![ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)]()
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
ओक्साकन पनीर, पतले तार में विभाजित (मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)उपकरण
सामग्री
6![सूखे कैवाटापी या पेनी को उगाता है]()
सूखे कैवाटापी या पेनी को उगाता है1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![क्रेमा या क्रेम फ्रैच]()
क्रेमा या क्रेम फ्रैच2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![औंस क्वेसो फ्रेस्को या माइल्ड फेटा, क्रम्बल]()
औंस क्वेसो फ्रेस्को या माइल्ड फेटा, क्रम्बल2larges![लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![सूखे अजवायन की पत्ती (अधिमानतः मैक्सिकन), उखड़ गई]()
सूखे अजवायन की पत्ती (अधिमानतः मैक्सिकन), उखड़ गई3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![ताजा पोब्लानो बवासीर (लगभग 4)]()
ताजा पोब्लानो बवासीर (लगभग 4)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![अनसाल्टेड मक्खन]()
अनसाल्टेड मक्खन1larges![सफेद प्याज, लंबाई में 1/4 इंच चौड़ी स्ट्रिप्स (1 3/4 कप)में काटें]()
सफेद प्याज, लंबाई में 1/4 इंच चौड़ी स्ट्रिप्स (1 3/4 कप)में काटें
सूखे कैवाटापी या पेनी को उगाता है1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
क्रेमा या क्रेम फ्रैच2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
औंस क्वेसो फ्रेस्को या माइल्ड फेटा, क्रम्बल2larges
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
सूखे अजवायन की पत्ती (अधिमानतः मैक्सिकन), उखड़ गई3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
ताजा पोब्लानो बवासीर (लगभग 4)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
(या तो या नियमित)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
अनसाल्टेड मक्खन1larges
सफेद प्याज, लंबाई में 1/4 इंच चौड़ी स्ट्रिप्स (1 3/4 कप)में काटेंकठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
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