क्रीम के साथ गाजर-थाइम सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए क्रीम के साथ गाजर-थाइम सूप को आज़माएं । के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 251 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की प्रति सेवारत। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर के टुकड़े, चिकन स्टॉक, थाइम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रीम के साथ गाजर-थाइम सूप, चिकन और थाइम के साथ गाजर का सूप, तथा अजवायन के फूल और सौंफ के साथ गाजर का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक बर्तन में गाजर, स्टॉक और थाइम मिलाएं । एक उबाल लें, और फिर गर्मी को कम करें और 45 मिनट से 1 घंटे तक उबालें ।
गर्मी से निकालें और सूप को दो बैचों में एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें (या आप एक विसर्जन ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं) । सूप को पूरी तरह से प्यूरी करें, और फिर शहद और क्रीम में हिलाएं । स्वाद लें, और फिर आवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्च डालें । अगर सूप को पतला करने की जरूरत है तो थोड़ा गर्म शोरबा का प्रयोग करें ।
ऊपर से कुछ अजवायन की पत्ती के साथ गर्मागर्म परोसें ।
फ्रीज करने के लिए: सूप को ठंडा होने दें, फ्रीजर-प्रूफ क्वार्ट या पिंट कंटेनर में ढक्कन और फ्रीजर में रखें ।
सूप कंटेनर को रेफ्रिजरेटर में 24 घंटे के लिए धीरे-धीरे पिघलने के लिए रखें, या इसे 45 मिनट से 1 घंटे के लिए ठंडे पानी के कटोरे में रखें ।
लगभग 15 मिनट तक गर्म होने तक मध्यम-कम गर्मी पर सॉस पैन में पिघले हुए सूप को गर्म करें ।