क्रीमिनी मशरूम सॉस के साथ हरी बीन्स एक है शाकाहारी 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 170 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 7g वसा की. के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । लाल मिर्च, बीन्स, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो क्रेमिनी मशरूम सॉस के साथ हरी बीन्स, क्रीमिनी मशरूम सॉस के साथ भुना हुआ हरी बीन्स, तथा मकई जई का आटा मकई की खिचड़ी के साथ धीमी गति से भुनी हुई हरी बीन्स, Cremini, और Shallots समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर, आटे के 1/3 कप के साथ छिड़क को टॉस करें; किसी भी अतिरिक्त आटे को हिलाएं । एक बड़े, गहरे कड़ाही में, झिलमिलाते हुए 1 इंच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
2 बैचों में प्याज़ डालें और मध्यम आँच पर बहुत कुरकुरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक भूनें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, कागज तौलिये में स्थानांतरित करें, फिर नमक के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
3
उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, बीन्स को केवल निविदा तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
ठंडे बहते पानी के नीचे नाली और ताज़ा करें; नाली और पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
5
मक्खन को एक बड़े, तामचीनी कच्चा लोहा पुलाव में पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
6
प्याज़ डालें और धीमी आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
7
लाल शिमला मिर्च, लाल मिर्च और एक बड़ी चुटकी काली मिर्च डालें; 1 मिनट तक चलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
8 (अंडर-12) झींगा
8
मशरूम डालें, ढककर मध्यम आँच पर नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । उजागर करें और पकाएं, सरगर्मी करें, ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट लंबा । आटे के शेष 3 बड़े चम्मच में हिलाओ और धीरे-धीरे चिकनी होने तक स्टॉक में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
9
मशरूम सॉस को धीमी आंच पर, हिलाते हुए, गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट तक उबालें । क्रेम फ्रैच, नींबू का रस और बीन्स में हिलाओ । ढककर उबाल लें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि बीन्स गर्म न हो जाएं, लगभग 5 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और एक बड़े गिलास या सिरेमिक बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
10
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
11
पुलाव को पन्नी से ढक दें और लगभग 20 मिनट तक बुदबुदाते हुए बेक करें । उजागर करें, शीर्ष पर उथले बिखेरें और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
12
आगे बनाओ: इकट्ठे पुलाव को रात भर प्रशीतित किया जा सकता है ।
13
बेक करने से पहले कमरे के तापमान पर लौटने दें । तले हुए छिछले को एक एयरटाइट कंटेनर में रात भर रखा जा सकता है । एक 350 ओवन में पुनरावृत्ति करें और ठंडा होने दें ।