कैरोलिना-शैली पोर्क बारबेक्यू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना फिगर देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 338 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिये $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा कार्य करता है 14. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, हैमबर्गर बन्स, साइडर सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सेब टर्नओवर रेसिपी मिठाई के रूप में । यह आपके पर एक हिट होगा फादर्स डे घटना. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कैरोलिना शैली बारबेक्यू चिकन, कैरोलिना शैली बारबेक्यू चिकन, और कैरोलिना शैली बारबेक्यू चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
भुना हुआ क्वार्टर में काटें।
2
ब्राउन शुगर, नमक, पेपरिका और काली मिर्च मिलाएं; मांस पर रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधा
द्रव-औंस ताज़ा पानी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
3
मांस और प्याज को 5-क्यूटी में रखें । धीमी कुकर।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
4
एक छोटे कटोरे में, व्हिस्क सिरका, वोस्टरशायर सॉस, चीनी और सीज़निंग; भुना हुआ डालना । कुक, कवर, कम 6-8 घंटे या मांस निविदा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
नींबू का रस, वैकल्पिक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
भुना निकालें; थोड़ा ठंडा करें। रिजर्व 1-1/2 कप खाना पकाने के रस; शेष रस त्यागें। आरक्षित रस से स्किम वसा। दो कांटे के साथ कटा हुआ सूअर का मांस । धीमी कुकर में पोर्क और आरक्षित रस लौटाएं; के माध्यम से गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)