क्रिसेंट टर्की पुलाव
क्रिसेंट टर्की पुलाव सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 575 कैलोरी, 48g प्रोटीन की, तथा 32g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन गुलदस्ता दाने, सब्जियां, अर्धचंद्राकार रोल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो क्रिसेंट बीफ, टर्की या चिकन पुलाव, हैम के साथ क्रिसेंट अंडा पुलाव, तथा अर्धचंद्राकार पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री पर प्रीहीट करें । एक बड़े सॉस पैन में, मेयोनेज़, आटा, गुलदस्ता और काली मिर्च मिलाएं । धीरे-धीरे दूध डालें; चिकना होने तक हिलाएं । मध्यम आँच पर उबाल लें; 2 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएँ और हिलाएँ ।
टर्की और सब्जियां जोड़ें; के माध्यम से गर्मी । एक बढ़ी हुई 8-इंच में चम्मच। स्क्वायर बेकिंग डिश।
अर्धचंद्राकार आटा को अनियंत्रित करें और दो आयतों में अलग करें । सील perforations.
टर्की मिश्रण के ऊपर रखें।
15-20 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।