कुरकुरे सेब दही संडे

कुरकुरे सेब दही संडे
यह शाकाहारी नुस्खा 3 और लागत परोसता है $ 1.15 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 257 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास सेब, स्ट्रॉबेरी, दालचीनी टोस्ट अनाज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दही के साथ आसान भुना हुआ सेब संडे, अनार, पाइन नट्स और दही के साथ कुरकुरे सेब-नाशपाती का सलाद, तथा दही संडे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
3 स्ट्रॉबेरी अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
2
शेष 9 स्ट्रॉबेरी से उपजी निकालें; प्रत्येक को 4 स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
3
3 पैराफिट ग्लास या स्पष्ट पीने के गिलास में से प्रत्येक में, चम्मच 1 बड़ा चम्मच दही ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
4
प्रत्येक गिलास में दही के ऊपर 6 स्ट्रॉबेरी स्लाइस और 2 सेब के टुकड़े रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
5
प्रत्येक को 1/4 कप अनाज के साथ छिड़के । अनाज के ऊपर लगभग 1/3 कप दही डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
6
शेष कटा हुआ स्ट्रॉबेरी, सेब के टुकड़े, अनाज और दही के साथ परतों को दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
7
आरक्षित पूरे स्ट्रॉबेरी के साथ प्रत्येक संडे को गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
8
तुरंत परोसें।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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