कुरकुरे सेब दही संडे
यह शाकाहारी नुस्खा 3 और लागत परोसता है $ 1.15 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 257 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास सेब, स्ट्रॉबेरी, दालचीनी टोस्ट अनाज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दही के साथ आसान भुना हुआ सेब संडे, अनार, पाइन नट्स और दही के साथ कुरकुरे सेब-नाशपाती का सलाद, तथा दही संडे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
3 स्ट्रॉबेरी अलग सेट करें ।
शेष 9 स्ट्रॉबेरी से उपजी निकालें; प्रत्येक को 4 स्लाइस में काटें ।
3 पैराफिट ग्लास या स्पष्ट पीने के गिलास में से प्रत्येक में, चम्मच 1 बड़ा चम्मच दही ।
प्रत्येक गिलास में दही के ऊपर 6 स्ट्रॉबेरी स्लाइस और 2 सेब के टुकड़े रखें ।
प्रत्येक को 1/4 कप अनाज के साथ छिड़के । अनाज के ऊपर लगभग 1/3 कप दही डालें ।
शेष कटा हुआ स्ट्रॉबेरी, सेब के टुकड़े, अनाज और दही के साथ परतों को दोहराएं ।
आरक्षित पूरे स्ट्रॉबेरी के साथ प्रत्येक संडे को गार्निश करें ।