कारमेल ओट बार मिक्स
कारमेल ओट बार मिक्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 124 कैलोरी. यह नुस्खा 60 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 12 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास चीनी, जल्दी पकाने वाले ओट्स, शॉर्टिंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लूबेरी केले ओट बार्स, ब्लूबेरी तोरी ओट बार्स, तथा स्ट्रॉबेरी बादाम ओट बार्स (जीएफ, शाकाहारी).
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, पहले छह अवयवों को मिलाएं; कुरकुरे होने तक छोटा करने में काटें । एक एयरटाइट कंटेनर में ठंडी सूखी जगह पर 6 महीने तक स्टोर करें ।