क्रस्टलेस बेकन और पनीर क्विक
क्रस्टलेस बेकन और पनीर क्विक सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 45 सर्विंग्स बनाता है 62 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास मशरूम, दूध चेडर चीज़, अंडे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो क्रस्टलेस बेकन और पनीर क्विक, क्रस्टलेस पालक और बेकन एग क्विक, तथा बेकन जलापेनो क्रस्टलेस क्विक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
रिजर्व 2 बड़ा चम्मच । प्रत्येक प्याज और टमाटर । बेकन को बड़े कड़ाही में कुरकुरा होने तक पकाएं ।
बेकन को कड़ाही से निकालें, 1 बड़ा चम्मच । कड़ाही में टपकना ।
कागज तौलिये पर बेकन नाली ।
आरक्षित ड्रिपिंग में मशरूम जोड़ें; कुक और 2 मिनट हलचल । या निविदा तक ।
गर्मी से निकालें । क्रम्बल बेकन।
शेष प्याज और टमाटर के साथ कड़ाही में जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं ।
मिश्रित होने तक व्हिस्क के साथ अंडे और खट्टा क्रीम मारो ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में डालो; बेकन मिश्रण और चीज के साथ शीर्ष ।
30 मिनट सेंकना। या जब तक केंद्र सेट नहीं हो जाता । आरक्षित प्याज और टमाटर के साथ शीर्ष ।
5 मिनट खड़े रहें। सेवा करने के लिए काटने से पहले ।