केला अखरोट चॉकलेट चिप बार्स (शाकाहारी विकल्प)
एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? केला अखरोट चॉकलेट चिप बार्स (शाकाहारी विकल्प) कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 156 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 18 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग सोडा, शाकाहारी स्वीकृत चॉकलेट, वैनिलन अर्क और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बनाना ब्रेड ब्रेकफास्ट बार्स (शाकाहारी विकल्प के साथ लस मुक्त), चॉकलेट चिप केला ब्रेड एनर्जी बार्स (शाकाहारी और जीएफ!), तथा कारमेल और चॉकलेट गूई बार (शाकाहारी विकल्प के साथ लस मुक्त) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
350 डिग्री एफ लाइन के लिए पहले से गरम ओवन गैर छड़ी पन्नी या चर्मपत्र के साथ एक 8 इंच वर्ग पैन ।
आटा, नमक और बेकिंग को एक साथ मिलाएं soda.In एक मिश्रण का कटोरा, मक्खन और ब्राउन शुगर को एक साथ हराया । अंडे (या सन), केले और वेनिला में मारो ।
केले के मिश्रण में आटा मिश्रण जोड़ें और अवशोषित होने तक हिलाएं, फिर जई, चॉकलेट चिप्स और अखरोट में हलचल करें ।
पैन में बैटर फैलाएं और 25 मिनट या सेट होने तक बेक करें । शांत करने के लिए एक रैक पर पैन सेट करें, फिर पैन से उठाएं और 16 वर्गों या 12 सलाखों में काट लें ।