केले और मसालेदार कारमेल सॉस के साथ गर्म डोनट्स आ ला मोड

केले और मसालेदार कारमेल सॉस के साथ गर्म डोनट्स आ ला मोड
केले और मसालेदार कारमेल सॉस के साथ गर्म डोनट्स आ ला मोड एक है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली सुबह का भोजन। के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 403 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 4 प्रशंसक हैं । वैनिलन आइसक्रीम, मक्खन, गोल्डन ब्राउन शुगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केले और गर्म कारमेल सॉस के साथ बादाम केक, रम सॉस में केले एक ला मोड, तथा कारमेल केले और डोनट्स.

निर्देश

1
पहले से गरम ब्रायलर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोलपरोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
2
छोटी बेकिंग शीट पर डोनट्स रखें; एक तरफ सेट करें । मक्खन के पिघलने तक मध्यम आँच पर भारी मध्यम कड़ाही में मक्खन और ब्राउन शुगर डालें । 1 मिनट उबालें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
गर्मी से निकालें ।
4
नींबू के रस और मसालों में मिलाएं, फिर रम; मिश्रण करने के लिए हलचल । कूल कारमेल सॉस 3 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नियमित पानीनियमित पानी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
खट्टे शहदखट्टे शहद
5
इस बीच, गर्म और चुलबुली होने तक डोनट्स को उबाल लें, जलने से बचने के लिए बारीकी से देखें, प्रति पक्ष 1 से 2 मिनट ।
6
डोनट्स को 2 प्लेटों में स्थानांतरित करें । केले को कड़ाही में कारमेल सॉस के साथ टॉस करें । आइसक्रीम के स्कूप के साथ शीर्ष डोनट्स, केंद्र में थोड़ा चपटा । चम्मच केले और कारमेल सॉस पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नियमित पानीनियमित पानी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिकअतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
नट्स के साथ छिड़के और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतूनपिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
8
एक सेवारत (आइसक्रीम के बिना) में निम्नलिखित शामिल हैं: 281.99 कैलोरी (किलो कैलोरी), वसा से 48.8% कैलोरी, 15.30 (ग्राम) वसा, 7.07 (ग्राम) संतृप्त वसा, 24.30 (मिलीग्राम)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
9
स्वयं
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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