काले और सफेद तिल भंगुर
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए काले और सफेद तिल भंगुर को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 667 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 51 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिल, समुद्री नमक, तिल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं काले तिल बेकन भंगुर, काले तिल भंगुर के साथ मटका ग्रीन टी पन्ना कत्था, तथा काले तिल बेकन भंगुर के साथ चोरिज़ो भरवां शकरकंद की खाल.
निर्देश
चर्मपत्र कागज के साथ एक बड़ी बेकिंग शीट को लाइन करें । एक मध्यम, भारी तले वाले बर्तन में, मक्खन, चीनी, पानी और नमक को मिलाएं और मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाएं, बर्तन को घुमाएं, जब तक कि मिश्रण कैंडी थर्मामीटर पर 260 डिग्री फारेनहाइट तक न पहुंच जाए ।
बीज जोड़ें और खाना बनाना जारी रखें, लगातार हिलाते रहें, जब तक कि मिश्रण 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक न पहुंच जाए, या जब तक कि चीनी गहरे सुनहरे भूरे रंग का न हो जाए ।
गर्मी से निकालें और तुरंत मिश्रण को तैयार पैन में डालें, इसे लगभग 1/4 इंच मोटी परत में फैलाएं । सख्त होने तक ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
एक बार भंगुर सेट हो जाने के बाद, इसे टुकड़ों में तोड़ दें और कैंडी डिश में, आइसक्रीम के ऊपर, या बिटवॉच चॉकलेट में डूबा हुआ परोसें ।