केले का हलवा वी मोटे तौर पर की आवश्यकता है 40 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 267 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 18 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 101 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कृत्रिम स्वीटनर, इंस्टेंट वेनिला पुडिंग मिक्स, लोफैट क्रीम चीज़ और कुछ अन्य चीजें चुनें । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 47 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो चिया पुडिंग कैसे बनाएं - और एक स्ट्रॉबेरी केला चिया पुडिंग पैराफिट, केले का हलवा, तथा केले का हलवा पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम कटोरे में, खट्टा क्रीम के साथ क्रीम पनीर को हराया । व्हीप्ड टॉपिंग और वेनिला में हिलाओ । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
16 चॉकलेट वेफर्स
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
पाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
एक बड़े कटोरे में, हलवा मिश्रण, स्वीटनर और दूध मिलाएं । चीनी और मिश्रण भंग होने तक हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्वीटनर
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
3
पनीर मिश्रण के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें
4
एक बड़े गिलास सर्विंग डिश में, परत हलवा मिश्रण, वेफर्स और केले जब तक सभी सामग्री का उपयोग नहीं किया जाता है । परोसने तक ठंडा करें ।