कूल टूना रैप्स
कूल टूना रैप्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 288 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास मेयो, डिल वीड, लेट्यूस और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी पेनी पॉपकॉर्न बॉल्स एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मीठा, मसालेदार, करी चना ठंडा ककड़ी लपेटता है, टूना साल्सा रैप्स, तथा टूना सलाद लपेटता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मेयो के साथ टॉर्टिला फैलाएं; डिल के साथ छिड़के ।
शेष सामग्री के साथ शीर्ष ।
टॉर्टिला के किनारों में मोड़ो, फिर रोल अप करें ।