केला टार्टेस टैटिन
केला टार्ट्स टैटिन सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 206 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । पफ पेस्ट्री, केले, मक्खन के एक पैकेज से कटे हुए राउंड पफ पेस्ट्री का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजन हैं बेर टार्ट्स टाटिन, केले टार्ट टाटिन, तथा केला-मेपल टार्ट टैटिन.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक बेकिंग शीट पर व्यंजन रखें । के नीचे स्मियर करें1 बड़ा चम्मच मक्खन के साथ प्रत्येक पकवान ।
प्रत्येक को 2 बड़े चम्मच चीनी के साथ छिड़के। ओवरलैप स्लाइसेंचीनी के ऊपर 1 केले से, कवर करने के लिए असंगत हलकों की व्यवस्था करना । प्रत्येक डिश के ऊपर 1 पफ पेस्ट्री राउंड के साथ, किनारों में टक करनापेस्ट्री का ।
पेस्ट्री सुनहरा और फूला हुआ होने तक सेंकना औरभरने चुलबुली है, 20-25 मिनट । ओन्टोप्लेट्स को उल्टा करें ।
प्रति सेवारत: 696 कैलोरी, 39 ग्राम वसा, 85 ग्राम कार्बोहाइड्रेट