केला-डार्क चॉकलेट चिप मफिन

एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? केला-डार्क चॉकलेट चिप मफिन कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 260 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । यदि आपके पास नॉनफैट ग्रीक योगर्ट, केला, आटा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 52 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 39 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो डार्क चॉकलेट चिप ब्रान मफिन, डार्क चॉकलेट चिप चेरी मफिन, तथा डार्क चॉकलेट केला मफिन समान व्यंजनों के लिए ।