ब्लैक मोल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 6.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 63% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 129 ग्राम प्रोटीन, 135 ग्राम वसा, और कुल का 1906 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, अजवायन के फूल, टमाटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 80 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्लैक बीन मोल बर्गर, ब्लैक बीन और कॉर्न मोल टैकोस, तथा तिल साल्सा के साथ ब्लैक बीन केक.
निर्देश
1
चिकन शोरबा के लिए: चिकन और पैट सूखी कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2
चिकन के सभी 8 टुकड़ों को 8 कप उबलते पानी के साथ एक बड़े भारी बर्तन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2/3 कप (4 औंस) सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
3
लहसुन, प्याज और नमक डालें । फिर से उबाल लें। एक उबाल और कवर करने के लिए कम करें । लगभग 1 घंटे तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
चेडर तले हुए प्याज
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
4
चिकन निकालें और एक तरफ सेट करें । शोरबा के नीचे एक मध्यम गर्मी बनाए रखें क्योंकि आप इसे इस नुस्खा के लिए फिर से उपयोग करेंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
5
भुनी हुई सब्जियों के लिए: ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
6
टमाटर, प्याज और लहसुन को चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
चेडर तले हुए प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
7
जैतून के तेल के साथ हल्के से बूंदा बांदी करें और तब तक भूनें जब तक कि खाल छाला न जाए और सब्जियां नरम न हो जाएं, 30 से 40 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
8
ओवन से ठंडा होने के लिए निकालें । ठंडा होने के बाद, पन्नी को हटा दें और टमाटर से लहसुन और छिलके को छील लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
9
तिल के लिए: एक बड़े भारी सॉस पैन में 1 कप लार्ड गरम करें । चील को गरम लार्ड में झटपट तल लें, सावधान रहें कि वे जले नहीं या वे कड़वे हो जाएंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन
लार्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण
10
चिकन शोरबा के बर्तन में मिर्च जोड़ें और 10 मिनट के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
1 कप कटा हुआ लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
11
इस बीच, सॉस पैन में 2 बड़े चम्मच लार्ड डालें और भुना हुआ प्याज और लहसुन भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
चेडर तले हुए प्याज
लार्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण
12
टॉर्टिला और बोलिलो डालें और 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
13
मूंगफली, कद्दू के बीज, तिल के बीज, बादाम, किशमिश, अजवायन, जीरा, अजवायन के फूल, धनिया के बीज, साबुत काली मिर्च और दालचीनी की छड़ी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च
Blanched बादाम
साबुत धनिया के बीज
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
5 औंस कटे हुए स्कैलियन
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
उबला हुआ लहसुन
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
14
4 मिनट तक भूनें और आँच से हटा दें । थोड़ा ठंडा करें ।
15
दालचीनी की छड़ी निकालें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
16
दो बैचों में काम करते हुए, ठंडा अखरोट और बीज मिश्रण के आधे हिस्से को एक बड़ी क्षमता वाले ब्लेंडर में स्थानांतरित करें । फिर शोरबा के बिना, उबले हुए बवासीर के आधे हिस्से को ब्लेंडर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
17
आधा भुना हुआ टमाटर और ताजा टमाटर डालें । सम्मिश्रण से पहले ठंडा होने दें । चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । एक पेस्ट बनेगा। यदि मिश्रण बहुत सूखा है, तो एक बार में 1 कप आरक्षित चिकन शोरबा डालें । मिश्रण को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में छान लें । फिर शेष अवयवों के साथ दोहराएं, चिकनी और फिर तनाव तक प्रसंस्करण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
जैसे कि पेपिटास
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
18
सौते पैन को साफ करें और मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण
19
शेष 2 बड़े चम्मच लार्ड जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लार्ड
20
छनी हुई तिल की चटनी में डालें और 2 मिनट तक पकाएँ । नमक, कुछ काली मिर्च और चीनी के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
21
आरक्षित चिकन शोरबा के 1 1/2 कप जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
22
मैक्सिकन चॉकलेट डालें और पिघलने के लिए हिलाएं । 15 मिनट के लिए सिमर, खुला । चिकन को तिल के साथ सॉस पैन में लौटाएं और चिकन के गर्म होने तक, अतिरिक्त 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
23
गर्मी से निकालें और एक बड़े सेवारत कटोरे या थाली में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
24
यदि वांछित हो तो कुछ तिल और एक चुटकी चीनी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
25
चिकन मोल के ऊपर मैक्सिकन क्रेमा को बूंदा बांदी करें और गरमागरम परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओक्साकन पनीर, पतले तार में विभाजित (मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)