क्लेपोट चिकन राइस रेसिपी

क्लेपोट चिकन राइस रेसिपी
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? क्लेपोट चिकन चावल नुस्खा कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 666 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, जीएस शिटेक मशरूम, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजों का एक टुकड़ा उठाएं । चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्लेपोट चिकन चावल, क्लेपोट चिकन चावल (चावल कुकर ), तथा बीफ क्लेपोट चावल समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस450 जीएस चिकन मांस (जांघों या स्तन से), डिबोन और 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ450 जीएस चिकन मांस (जांघों या स्तन से), डिबोन और 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2इंचअदरक का एक, छिलका और पतला कटा हुआअदरक का एक, छिलका और पतला कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहल्का सोया सॉसहल्का सोया सॉस283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस280 जीएस सफेद चावल, ठंडे पानी में धोया जाता है जब तक कि पानी साफ और सूखा न हो जाए280 जीएस सफेद चावल, ठंडे पानी में धोया जाता है जब तक कि पानी साफ और सूखा न हो जाए3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचीनी चावल शराबचीनी चावल शराब1चुटकीनमक का एकनमक का एक57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस56 जीएस सूखे चीनी सॉसेज (लैप चेओंग), कटा हुआ56 जीएस सूखे चीनी सॉसेज (लैप चेओंग), कटा हुआ3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल28जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस28 जीएस सूखे शीटकेक मशरूम, गर्म पानी में निर्जलित और कटा हुआ28 जीएस सूखे शीटकेक मशरूम, गर्म पानी में निर्जलित और कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनडार्क सोया सॉसडार्क सोया सॉस142जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस140 जीएस पत्तेदार हरी सब्जियां, जैसे बोक चोय, गाई चोय, डू मियाओ या पालक, कुल्ला और मोटे तौर पर कटा हुआ140 जीएस पत्तेदार हरी सब्जियां, जैसे बोक चोय, गाई चोय, डू मियाओ या पालक, कुल्ला और मोटे तौर पर कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी, कमरे के तापमान परपानी, कमरे के तापमान पर
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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