कैलिफोर्निया टूना रोल

कैलिफोर्निया टूना रोल
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन होर डी ' ओवरे? कैलिफोर्निया टूना रोल कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 32 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । एवोकाडोस, वसाबी पेस्ट, वसाबी पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो कैलिफोर्निया रोल, कैलिफोर्निया रोल, तथा आईएसओ कैलिफोर्निया रोल समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2कटा हुआ एवोकैडो (2 से 3)कटा हुआ एवोकैडो (2 से 3)796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएतैयार सुशी चावलतैयार सुशी चावल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कसा हुआ डाइकॉन मूली (वैकल्पिक)कसा हुआ डाइकॉन मूली (वैकल्पिक)2खुली अंग्रेजी खीरे (2 से 3, माचिस के आकार के टुकड़े)खुली अंग्रेजी खीरे (2 से 3, माचिस के आकार के टुकड़े)21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1चादरेंटोस्टेड नोरीटोस्टेड नोरी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मसालेदार अदरक (वैकल्पिक)मसालेदार अदरक (वैकल्पिक)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सोया सॉस (वैकल्पिक)सोया सॉस (वैकल्पिक)28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)साशिमी ग्रेड टूना, कटा हुआसाशिमी ग्रेड टूना, कटा हुआ11 पौंड तोरी,wasabi पेस्ट (वैकल्पिक)wasabi पेस्ट (वैकल्पिक)21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।wasabi पाउडरwasabi पाउडर

अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब

मेरलोट, पिनोट नोयर, और रोज़ वाइन टूना के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । निकेल एंड निकेल हैरिस वाइनयार्ड मर्लोट 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 40 डॉलर प्रति बोतल है ।
निकल और निकिल हैरिस दाख की बारी Merlot
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चमकीले लाल फल, कैंडिड ब्लूबेरी, सांता रोजा प्लम और मेन्थॉल सुगंध सभी एक साथ मिलकर नाक को नशा करते हैं क्योंकि 2016 हैरिस वाइनयार्ड मर्लोट ग्लास से निकलता है । तालू पर, एक रसदार और फल प्रविष्टि को चबाने वाले टैनिन और एक संतुलन अम्लता द्वारा समर्थित किया जाता है, जिससे रसीला परतें बनती हैं जो जीभ को कोट करती हैं और एक नरम, सुरुचिपूर्ण खत्म पैदा करती हैं ।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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